Menurut Dr Mehmet Oz, dokter favorit Oprah Winfrey, seperti yang dikutip dalam aolheath.com  bahwa “Jika Anda memperoleh lebih dari 200 kali orgasme dalam satu tahun, usia Anda yang dilihat berdasarkan fisik Anda sendiri akan berkurang sebanyak enam tahun atau dengan kata lain Anda akan tampak lebih muda enam tahun,” jumlah ini berdasarkan pada studi dari para peneliti di Duke University yang mengamati orang-orang dengan jumlah dan kualitas seks yang mereka miliki.

“Mereka melihat dari apa yang terjadi pada orang-orang yang sering melakukan hubungan seksual dari waktu ke waktu, dan fakta ini membuktikan bahwa seks membantu tubuh Anda berfungsi seperti yang sebagaimana seharusnya, tetapi di samping itu, berhubungan seks dengan seseorang yang sangat disayangi adalah salah satu cara alami untuk mencapai pengalaman Zen olehkarena itu semua manusia mengharapkan hal ini dapat terjadi dalam dirinya,” kata Dr Oz melengkapkan.

Berhubungan seks dengan orang yang Anda sayangi merupakan peristiwa rohani bagi Anda dan pasangan yang menawarkan beberapa manfaat kelangsungan hidup, yang salah satunya adalah akivitas seksual Anda yang sempurna.

Bagaimana menurut Anda mengenai pendapat yang dikemukan oleh Dr. Oz?  Semoga Anda juga merasakan dampak positif yang terjadi dari rutinitas seksual yang Anda dan pasangan lakukan.
(M-1/b)

Hubungan bisa dikatakan sehat bila Anda dan pasangan bisa dengan bebas berkembang menjadi diri sendiri, sekaligus mendapatkan kepuasan dari komitmen yang dijalani. Hubungan bisa menjadi tidak sehat bila salah satu pihak tidak bisa menjadi dirinya sendiri, merasa terkungkung, dan terlalu banyak berkorban untuk pasangannya.

Barangkali Anda tidak menyadari bahwa selama ini Anda telah begitu banyak memberikan toleransi, yang akibatnya, kehidupan pribadi Anda menjadi terganggu. Berikut tanda-tandanya:

1. Saat merasa kecewa dengan sikap pasangan karena memperlakukan Anda dengan buruk, Anda membuat rasionalisasi dan membandingkan sikap itu dengan skenario kasus yang lebih buruk. Anda juga mulai menyalahkan diri sendiri.

2. Saat pasangan bersikap buruk kepada Anda di hadapan orang lain, Anda akan memohon maklum. Anda selalu ingin melindungi reputasi pasangan Anda, meski menyakitkan bagi diri sendiri.

3. Anda merasa seolah tidak bisa hidup tanpa dia, tidak peduli bagaimana Anda diperlakukan. Ketakutan akan kesendirian secara emosional membuat Anda bersedia mengkompromikan hidup Anda hanya untuk menghindari berakhirnya hubungan.

4. Anda terlalu khawatir apa yang mungkin pasangan Anda lakukan jika Anda meninggalkannya. Anda merasa bertanggung jawab untuk “menyelematkannya”.

Jangan biarkan diri Anda terlalu banyak berkorban demi cinta. Atau Mungkin Anda selalu bersembunyi dalam diri anda

1.Orgasme membuat darah mengalir lebih kencang ke seluruh tubuh
Proses ini membuat kulit bercahaya, menyempurnakan metabolisme tubuh dan menyembuhkan kejang perut akibat menstruasi. Secara emosional, orgasme juga membuat kita lebih rileks dan tak cepat sewot.

2.Dalam sebuah survei, 34% wanita berharap agar pasangannya mencapai orgasme dalam ML, sedangkan 50% berharap mereka pun mencapai orgasme.

3.Wanita pun mengalami mimpi basah.

4.Sekitar 40% pria mengakui bahwa perempuan berpura-pura orgasme
Sekitar 40% lainnya tidak yakin akan hal itu, sisanya memastikan bahwa pasangan mereka tidak pernah mengalaminya. Jangan salah, 92% wanita mengakui bawa mereka setidaknya pernah satu kali berakting pura-pura mengalami orgasme saat bercinta.

* Orgasme secara bareng dianggap suatu keharusan bagi 25% pria dan 14% wanita.

* Pola 3-2-1 sering diterapkan untuk ML: tiga menit untuk foreplay, dua menit untuk bercinta dan satu menit buat orgasme-tapi orgasmenya buat dia, bukan Anda!

5.Para ahli memperkirakan sekitar 10-15% perempuan tidak pernah mengalami orgasme selama ML atau bermasturbasi. Persentase yang sama mencapai orgasme melalui masturbasi.

6.Berkaitan dengan orgasme, sebanyak 75% wanita menilai foreplay lebih penting ketimbang ML. Padahal pemanasan yang cukup akan memungkinkan orgasme yang lebih intens.

1. Perempuan adalah makhluk yang senang sekali “jajan”. Sebab, dalam anggapan mereka, toko, warung, mall, supermarket, atau pasar adalah tempat di mana mereka seolah merasa terkontrol (padahal buktina mereka sangat “lost control” di tempat itu).
2. Perempuan sangat menyukai segala hal yang bersifat “tawar-menawar”. Jadi, pertanyaan tentang ‘apakah itu dibutuhkan’ tidaklah relevan. Bagi mereka, segala sesuatu yang dijual dan ditawarkan ibarat sebuah permainan yang mengasyikkan dan adil.
3. Perempuan pada dasarnya tidak punya sesuatu untuk dipakai. jadi, jangan bertanya tentang rak baju di dalam kloset, kamu “hanya harus tidak mengerti kenapa”.
4. Perempuan butuh menangis. Dan mereka tidak akan menangis kecuali mereka tahu bahwa kamu bisa mendengarnya.
5. Perempuan akan selalu bertanya tentang sesuatu yang tidak mempunyai jawaban pasti. Ini adalah upaya mereka untuk membuatmu merasa bersalah.
6. Perempuan butuh berbicara. Jadi, mereka akan selalu ngobrol, ngomong, alis ngacapruk, karena berdiam diri atau menutup mulut sangat menyiksa bagi mereka, walaupun mereka sebenarnya tidak ada yang ingin dibicarakan.
7. Perempuan butuh untuk merasa bahwa ada orang lain yang lebih ‘buruk’ dari mereka. Itu kenapa acara-acara seperti Oprah Winfrey Show sangat sukses.
8. Perempuan tidak menginginkan seks sebesar keinginan laki-laki. Ini dikarenakan seks lebih bersifat fisik bagi laki-laki, dan bersifat emosional bagi mereka. Jadi, hanya dengan mengetahui bahwa laki-laki menginginkan seks dengan mereka, kebutuhan atau hasrat seksual mereka sudah terpenuhi.
9. Perempuan tidak menyukai serangga. Bahkan perempuan terkuat pun selalu membutuhkan laki-laki di samping mereka jika ada serangga yang muncul.
10. Perempuan tidak bisa menjaga rahasia. Sebab itu seolah mengerat mereka dari dalam. Imbasnya, mereka merasa bahwa bukanlah sebuah ‘dosa’ bila membicarakan rahasia tersebut kepada satu atau dua orang.
11. Perempuan selalu ingin tampil berkelompok di depan umum. Sebab, ini memberikan mereka kesempatan untuk menggosip.
12. Perempuan tidak pernah tahan untuk tidak menjawab telpon, apapun yang sedang mereka lakukan. Sebab mereka menganggap telpon itu sebagai pengumuman lotre dan mereka adalah pemenangnya (haha…).
13. Perempuan tidak pernah mengerti kenapa laki-laki menyukai mainan. Sedang laki-laki sangat paham bahwa mereka tidak membutuhkan ‘mainan’ lain bila perempuan punya tombol ‘on/off’.
14. Perempuan akan berpikir bahwa semua rasa ‘bir’ itu sama.
15. Perempuan akan menyimpan tiga jenis shampo yang berbeda dan dua jenis kondisioner di kamar mandi mereka.
16. Setelah perempuan mandi, jangan heran bila kamar mandi akan berbau seperti ‘hutan tropis’.
17. Perempuan tidak mengerti ‘daya tarik’ olahraga. Laki-laki akan mencari hiburan sebagai kesempatan untuk lari dari kenyataan. Sedang perempuan mencari hiburan untuk mengingatkan mereka bagaimana ’segala sesuatu’ bisa berbahaya.
18. Bila laki-laki pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk lima hari dan akan memakai pakaian yang sama untuk beberapa hari. Tapi bila perempuan pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk 21 hari. Ini karena mereka tidak tahu yang akan mereka rasakan apa yang mereka pakai setiap harinya.
19. Perempuan akan merapikan rambut mereka bila mau tidur.
20. Perhatikan bagaimana perempuan makan es krim, maka kamu akan tahu bagaimana mereka di tempat tidur.
21. Perempuan akan digaji (dibayar) lebih murah dibandingkan laki-laki, kecuali dalam dunia model.
22. Perempuan tidak pernah ’salah’. Dan meminta maaf adalah tugas laki-laki. Hmm.. siapa sebenarnya yang merayu adam memakan buah apel..?
23. Perempuan tidak tahu apapun soal mobil, kecuali dibutuhkan pabrik mobil untuk iklan.
24. Perempuan punya tempat tidur yang lebih baik dan tertata dibanding laki-laki. Sebab mereka berpikir dalam mimpi pun mereka akan dipuja.
25. Jumlah rata-rata barang di kamar mandi perempuan adalah 437. Laki-laki tidak akan dapat mengerti brang-barang tersebut.
26. Perempuan akan bilang bahwa mereka menyukai binatang yang lucu seperti kucing. Laki-laki juga berkata yang sama, tapi bila tidak berada di depan perempuan, ia akan menendangnya.
27. Perempuan sangat suka berbicara di telpon. Mereka bisa menginap di tempat teman selama dua minggu, lalu ketika kembali ke rumah, mereka akan menelpon teman tersebut selama 3 jam.
28. Perempuan akan merapikan stelan mereka (bersolek) bila mau keluar untuk berbelanja, menyiram tanaman, membersihkan garasi, menjawab telpon, membaca buku, atau bahkan membuka surat.

Sentuhan sekaligus bisa menjadi indikasi halus adanya hasrat dan juga suatu tanda yang jelas kalau Anda siap bersibuk diri melakukan kegiatan intim itu. Peningkatan secara bertahap dari sentuhan Anda akan membantu pencapaian yang Anda inginkan yaitu: tempat tidur.

Beginilah caranya untuk memuluskan rencana Anda ke tempat tidur:

Sentuhan yang manis                     

Langkah pertama untuk memuluskan jalan Anda ke tempat tidur adalah rangkaian sentuhan yang terlihat tulus dan tidak disengaja. Cobalah bersinggungan dengannya kala berpapasan, letakkan tangan Anda di kakinya untuk menekankan suatu pokok bahasan, sibakkan rambutnya secara lembut jika waktu itu menutupi matanya. Jangan sampai menunjukkan nafsu Anda di tahapan ini. Sentuhan Anda harus terlihat manis dan sopan.

Tarik dirinya

Begitu Anda berhasil mendapatkan nilai kesopanan dan kepercayaan darinya, Anda dapat beranjak ke tipe sentuhan yang menunjukkan keintiman yang lebih besar. Coba peluk dirinya atau letakkan sebagian tangan di punggungnya. Jika dia kemudian bersandar di badan Anda tanpa disengaja, berarti Anda sudah mendapat lampu hijau untuk ke tingkat selanjutnya dari sentuhan.

Berdansalah dengannya

Untuk mengoptimalkan tipe sentuhan pada tahapan ini, sangatlah penting untuk mengetahui kemampuan dansa Anda. Jika Anda sudah menyerah untuk bisa mengatur ritme tariannya atau sering nampak seperti gurita yang terbelit kakinya di lantai dansa, tahapan ini tidak akan berhasil bagi Anda. Jangan terlalu memaksakan untuk ini, tanyakan pada teman Anda untuk jujur mengatakan kemampuan dansa Anda. Jika teman Anda menyarankan untuk tidak mencobanya, lewati tahapan ini ke tahap berikutnya untuk memuluskan langkah Anda ke tempat tidur.

Tetapi jika dansa Anda cukup lumayan, mengajak keluar pasangan Anda untuk berdansa adalah cara yang sudah terbukti untuk mengajaknya ke tempat tidur begitu Anda pulang nantinya. Dansa bisa begitu sensual dan wanita sering kali bisa timbul gairahnya dengan berdansa.

Ketika Anda berada di lantai dansa, lingkarkan tangan Anda padanya atau letakkan pada pinggulnya. Jangan ragu-ragu untuk semakin mendekat, tetapi ingat jangan mencampur-adukkan antara sensual dan seksual. Mengumbar nafsu Anda di lantai dansa sungguh tidak bagus. Simpanlah untuk waktu privasi nantinya.

Pijatlah dia

Memberikan pijatan padanya, mungkin adalah cara yang termudah untuk memuluskan rencana tempat tidur Anda. Bahkan pijatan leher atau pada kaki akan mendatangkan hasil yang bagus. Tetapi jika Anda ingin versi yang tidak pernah gagal, gunakan teknik pijatan seluruh badan menggunakan minyak yang hangat. Tidak ada wanita yang tahan dengan pijatan semacam ini.

Dengan memijatkan tangan Anda ke seluruh bagian tubuhnya, kemungkinan akan membuatnya siap untuk tahapan yang lebih intim lagi. Faktanya, Anda bisa dengan mudah mengubah tahapan pijatan ini menjadi hubungan seks jika Anda memainkan kartunya dengan benar. Ini berarti, porsi pijatan ini harus cukup lama untuk membuatnya merasa benar-benar rileks dan nyaman. Anda tidak bisa hanya memijatnya bahunya beberapa kali dan kemudian langsung berhubungan seks. Akan tetapi, jika dia sudah berada di tempat yang nyaman (idealnya di tempat tidur), dalam kondisi pakaian yang terbuka dan seluruh tubuhnya sudah Anda pijat, tidaklah sulit untuk mengubahnya menjadi suatu hubungan seks.

Latih sentuhan Anda

Banyak pria yang terlalu kasar atau kikuk ketika menyentuh wanita. Di sini yang terpenting adalah terus mencoba untuk melakukan yang terbaik. Setiap usaha Anda untuk mendapatkan cara sentuhan yang benar di situasi tertentu, sangatlah berarti untuk membuat Anda menjadi semakin mahir dalam menyentuh.

Jadi bagaimana, sudah berhasilkah Anda mengajaknya ke tempat tidur?